AJ(아재)`s News Pruning

ㅎㅎ 문제는 8개월째 접어드는 늦둥이 앞니가 밑에 2개가 나오네요...

흐미.. 이제 칫솔질도 열심히 해줘야 겠어요.

그나저나 아직 잘때 3-4번씩 칭얼거려 가짜젖꼭지를 주게 되는데..걱정이 좀 되는 군요..이빨이 나기 시작하는데

자료를 검색하다보니 쪽쪽이보다는 치발기를 차갑게해서 주는게 좋다고 하네요 시원하면 잇몸의 통증이나 간지러움증이 많이 해소된다는....

아이가 자꾸 먹는것만 탐한다고....이유식외에 많은 것을 너무 어린 시기에 먹이게 되면 아이가 알레르기에 노출될 확률도 높다고 하고.. 

우유는 돌이 되면 끊어야 된다네요......(이때부터는 생우유로....)

그러니.....9개월쯤부터는 서서히 이유식으로 배를 불릴 수 있도록 해야 한다네요..휘유... .

그리고 이놈 저녁에 잠을 재우기 전에 분유를 먹이고 재우는데... 자료를 찾아보니 아이의 입 안에 모유든 우유든 분유든 남은 상태에서 그냥 재우면 그것 때문에 치아들은 전부 다 썩게 된다고 하네요.. 이럴때는 거즈에 끓인 물이나 생수, 또는 유아용 구강 청결제를 뭍여서 치아를 포함한 입안을 닦아주시거나 최소한 맑은 물을 마시게 한 다음에 재우셔야 충치를 막을 수 있다고...하네요..

예전에는 별로 신경 안썻던 것 까지 신경을 쓸려고 보니...그동안 집사람이 얼마나 고생한지 알겠네요..

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아이 혼자 칫솔질 잘한다고 내버려뒀다가는…

어린이는 손아귀가 약해 칫솔질을 구석구석 제대로 하기 어렵다. 5세 이하 어린이는 부모가

칫솔질을 해 주고, 초등학교 저학년까지는 보호자가 이 닦는 것을 지켜보며 도와주는 것이

좋다./신지호 헬스조선 기자 spphoto@chosun.com

5세 이하는 부모가 해주고 10세까지는 잘 지켜봐야

원 그리는 방식 칫솔질을…

서울 성동구에 사는 이은재(5)양은 최근 양쪽 어금니에 충치가 생겨 치료받았다. 세 살 때부터 혼자 양치질을 하는 것이 기특해 부모가 내버려 뒀더니 힘이 약한 조그만 손으로 칫솔질을 구석구석 하지 못해 이가 썩은 것이었다.

이처럼 칫솔질을 제대로 하지 못해 충치가 생기는 어린이가 많다. 박용덕 경희대치과병원 예방치학과 교수는 "어린이 치주질환의 대부분은 칫솔질을 제대로 하지 않아서 생긴다"며 "어린이에게 맞도록 칫솔질을 제대로 하게 가르쳐 주면 충치를 상당 부분 예방할 수 있다"고 말했다.

어린이 칫솔질은 어른과 방법이 다르다. 어른은 치아를 2~3개 단위로 위에서 아래로, 또 아래에서 위로 쓸어내리거나 올리는 방법으로 이를 닦아야 한다. 박 교수는 "하지만 어린이는 손목과 손아귀 힘이 없어 이렇게 이를 닦지 못한다"고 말했다.

그러면 아동은 이를 어떻게 닦아야 할까? 박용덕 교수는 "초등학교 저학년까지는 치열의 왼쪽과 오른쪽을 여러 개의 작은 원을 그리면서 오가는 칫솔질을 하는 것이 적당하다"고 말했다. 이 방법은 아이들이 손쉽게 할 수 있고, 초등학교 고학년이 되면 어른과 같은 방법으로 바꾸도록 가르치기도 쉽다.

5세 이하의 아동은 부모가 직접 칫솔질을 해 주는 것이 충치 예방에 도움이 된다. 유치원~초등학교 저학년은 칫솔질을 할 때 보호자가 옆에서 지켜보고, 아이가 스스로 칫솔질을 다 끝내고 난 뒤 점검해 주는 것이 필수적이다.

아동이 칫솔질에 흥미를 느끼게 하는 방법으로 '치면착색제'를 이에 발라주고 칫솔질 연습을 시키는 것도 있다. 치면착색제는 대형 약국에서 칫솔과 세트로 판매한다. 유종균 임플란티아치과 원장은 "치면착색제를 바르면 프라그가 있는 부분만 붉게 염색된다. 부모와 함께 거울을 보면서 치아를 닦으면 플라크가 없어지는 과정을 볼 수 있어서 아이들이 흥미를 느끼게 된다"고 말했다.

[배지영 헬스조선 기자 baejy@chosun.com]